Кинезиотейпирование – это эффективный и простой способ профилактики, а также лечения травм различного типа, растяжения связок, отёков, болей в мышцах посредством наложения специальных клейких лент и пластырей – так называемых «тейпов», «кинезиотейпов». Данные ленты позволяют поддерживать мышцы, сухожилия, не ограничивая пациента в движении, а также обеспечивают отвод жидкости (воды, пота) и быстро высыхают после тренировки, что позволяет свободно заниматься любыми видами спорта (в том числе, и водными). Носить такие ленты можно не снимая вплоть до 5-6 дней, при этом на протяжении всего периода использования они не потеряют своих свойств.
Уникальность метода заключается именно в составе самих лент:
- Они производятся из хлопка самого высокого качества, который очень эластичен и по своим характеристикам максимально приближен к коже человека.
- С обратной стороны ленты используется специальное акриловое покрытие, которое сводит практически к нулю риск кожного раздражения.
- Тейпы обладают воздухо- и водопроницаемостью, что позволяет коже «дышать», но при этом благодаря своему уникальному материалу они являются водоустойчивыми.
История возникновения
Кинезиотейпирование на сегодняшний день эффективно дополняет собой арсенал консервативных лечебных методов и является крайне популярным инструментом для быстрого и безболезненного восстановления организма. Основоположником этой методики по праву можно считать японского специалиста Кензо Касе, который в 1970-х годах улучшил классические тейпы и создал новые, давшие возможность травмированным спортсменам не только свободно двигаться, но и улучшать свои показатели. Официально кинезиотейпы были представлены на Олимпиаде в Сеуле в 1988 году, а в России стали получать популярность спустя примерно десять лет. На Олимпиаде в Сочи доктор Касе лично помогал спортсменам из разных сборных осваивать технику наложения клейких лент, проводил семинары.
Воздействие тейпов на тело человека.
Кинезиотейпирование имеет множество механизмов воздействия, среди которых особо выделяют следующие:
- Воздействие на интерорецепторы и проприорецепторы, благодаря которому происходит улучшение тонуса мышц.
- Снижение болевого синдрома благодаря уменьшению компрессионного эффекта.
- Увеличение пространства между тканями под лентой за счёт его натяжения.
- Формирование правильного направления движений поражённой области.
- Снятие отёков, лимфостаза.
- Улучшение кровообращения, движения лимфы.
- Сегментированное воздействие на внутренние органы.
- Поддержание, стабилизация работы суставов.
- Расслабление мышц и их тонизирование.
- Ускорение рассасывания гематом, а также заживления ран.
Типы коррекции
Существует несколько основных способов наклеивания тейпов, которые позволяют осуществлять различные виды коррекций:
- 1. Лимфатическая. Применяется для стимулирования тканей в области появления отёка (тейпы накладываются веерообразно полосками в сторону лимфатических узлов).
- 2. Функциональная. Этот метод коррекции проводится для облегчения движений (тейпы накладываются без натяжения).
- 3. Послабляющая. Благодаря применению этого метода формируется пространство непосредственно над очагом поражения, а внутритканевое давление снижается и происходит декомпрессия воспалённого участка.
- 4. Фасцильная. Применяется в ходе реабилитации с целью восстановления мышц после операций.
- 5. Связочно-сухожильная коррекция используется при нарушении работы связочной системы и ограничивает движения поражённого участка/органа.
- 6. Механическая. В ходе применения подобного рода коррекции происходит формирование стимуляции мышечной системы посредством правильного комбинирования давления и напряжения клейких лент. Такая метода обеспечивает максимальное движение и расслабляет, тонизирует мышцы.
Показания к применению
Кинезиотейпы могут применяться для лечения самых разных заболеваний:
- 1. Артрозы различных суставов.
- 2. Остеохондроз.
- 3. Сколиоз (на начальных стадиях).
- 4. Периартрит.
- 5. Нарушения осанки.
- 6. Отёки и гематомы.
- 7. Мышечные боли.
- 8. Реабилитация после травм.
- 9. Восстановление после оперативных вмешательств.
- 10. Рубцовые изменения кожных покровов.
Кинезиотейпрование значительно повышает эффективность физиотерапевтических мероприятий, ЛФК и процедур, направленных на скорейшее восстановление пациента.
Противопоказания
Несмотря на то, что процедура безопасна и очень эффективна, прежде чем воспользоваться данным методом лечения, следует обратить внимание на существующие противопоказания:
- Аллергия на компоненты тейпа (в частности, на акрил, который является клеевой основой ленты).
- Кожные заболевания (ксеродерма, онкологические заболевания).
- Трофические язвы и травмы на поражённом участке, куда планируется прикрепить тейп.
- Беременность (особенно, первый её триместр).
- Хронические заболевания кожных покровов, кожные травмы.
- Повышенная склонность организма к появлению синяков, кровоподтёков.
- Тромбоз вен на ногах.
